Master

your emotions

Emoțiile ne dau viață. Când ne naștem, suntem cuprinși de emoții. Le plângem pentru că nu știm ce altceva să facem cu ele. Le vedem apoi în jur și le copiem cu neștiință. Suntem atât de bogați emoțional, însă cu trecerea timpului ne sărăcim emoțiile. Pentru că ne punem în cuști emoționale care nu ne aparțin. În ziua de azi, fiecare dintre noi are posibilitatea să devină inteligent emoțional. Prin educație, știință, prezență și implicare.

Inteligența emoțiilor e un subiect amplu, cu impact major în viața ta de zic cu zi. De aceea merită respectul cuvenit.

Dincolo de eu știu, cunoașterea și conexiunea cu inteligența emoțiilor îți va aduce acel eu simt, care te va purta în siguranță prin viață.

Să îți dezvolți inteligența emoțională și să te conectezi cu emoțiile tale, înseamnă să capeți acea forță interioară care să te ghideze dincolo de potențialul tău actual. Imaginează-ți de câte ori ai trecut prin situații despre care ai gândit: ahh, dacă m-ar fi învățăt cineva ce să fac în momentul ăsta, ce bine ar fi fost. Sau prin situații în care ai simțit că exteriorul te depășește.

Mă înscriu

A ști, în inteligență emoțională echivalează cu încredere în sine, cunoaștere personală, control de sine, empatie, optimism, adaptabilitate, reziliență, auto-actualizare, relații sănătoase, capacitatea de spune lucrurilor pe nume, alături de încrederea că indiferent de ceea ce se întâmplă în jurul tău, tu știi că te poți baza pe tine oricând, oriunde. Să îți dezvolți inteligența emoțională și să te conectezi cu emoțiile tale, înseamnă să capeți acea forță interioară care să te ghideze dincolo de potențialul tău actual. Imaginează-ți de câte ori ai trecut prin situații despre care ai gândit: ahh, dacă m-ar fi învățăt cineva ce să fac în momentul ăsta, ce bine ar fi fost. Sau prin situații în care ai simțit că exteriorul te depășește.

Deși nu există o rețetă universală de succes emoțional, cu siguranță participarea la acest workshop ar trebui să te ajute:

  • Să îți construiești o hartă emoțională clară, cu resurse specifice, pe care să le folosești oricând ai nevoie de un boost, sau oricând simți că lucrurile nu se mișcă așa cum vrei tu
  • Să înveți cum să te uiți la emoțiile tale astfel încât să nu le mai respingi 
  • Să îți recunoști cu mai multă ușurință emoțiile, dar și ale celor din jurul tău 
  • Să îți îmbunătățești vocabularul emoțional
Andreea Negoiță - coach de inteligență emoțională, sprijinită pe un teanc de cărți, sacou negru, fundal gri cu lumină pe perete
Mă înscriu
  • Să îți recunoști intensitățile emoțiilor astfel încât să știi cum să reacționezi la ele, în favoarea ta
  • Să devii curios despre emoțiile tale și impactul lor asupra deciziilor, deci pe termen lung a vieții tale.
  • Să recunoști stări și gradul de prezență al emoțiilor
  • Să  îți construiești propria trusă de prim ajutor emoțional, la care să apelezi cu încredere atunci când situația o cere
  • Am învățat să fiu curioasă cu privire la emoțiile mele, să mă întreb mai degrabă „ce s-a întâmplat?” decât „de ce mie?”. Auzisem de roata emoțiilor, dar niciodată nu am stat să o analizez, așa cum nici nu am remarcat că puterea este o emoție pozitivă. Cel mai mult mi-a plăcut de tine  <3. Eu te urmăresc de ceva timp pe Instagram, iar în workshop am cunoscut omul din spatele imaginilor. Un suflet blând, călduros, gata să dea ce-i mai bun pentru participanți. M-am simțit în siguranță să vorbesc despre emoțiile mele, despre greutățile mele din ultima perioada. Un trainer fain, atrage participanți asemenea lui <3. Workshopul este perfect pentru oricine vrea să preia controlul asupra vieții și să înceapă să își folosească emoțiile în favoarea sa. Mulțumesc încă o dată pentru acest workshop. You are amazing.
    Mihaela P.

Dacă îți dorești să obții asta, acest workshop este fără îndoială pentru tine.

Prezența și implicarea ta în cadrul workshop-ului te vor ajuta să capeți mai multă încredere în tine și în ceea ce simți, să dezvolți o capacitate sporită de auto-reglare emoțională și să îți crești reziliența în fața adversităților vieții. Căci trăim toți aceleși vremuri nesigure, nu?

Ai dreptul la o sănătate emoțională puternică. Ai dreptul la siguranță emoțională în propria viață. Iar asta începe doar cu tine.

Am creat acest workshop pentru cei care vor să exploreze cu mai multă prezență lumea inteligenței emoționale, pentru cei care simt că le lipsește o piesă de puzzle. Știu, din experiență că e atât de multă nevoie de sprijin în zona inteligenței emoționale făcută cu simț de răspundere și dedicare. Îmi doresc să îți fiu alături să faci un pas important pentru o stare emoțională mai bună și mult mai durabilă. Oferă-ți această oportunitate.

Cine sunt eu și de ce să înveți de la mine? 

Eu sunt Andreea Negoiță. Sunt practician atestat  în Inteligență Emoțională de către cei de la Roche Martin,  în metoda lor de evaluare și dezvoltare a inteligenței emoționale. Pun astfel, în slujba oamenilor,  cel mai avansat sistem din lume, pentru măsurarea și creșterea coeficientului de inteligență emoțională, pentru performanță personală și profesională. Îmbin raționalul cu emoționalul.

Sunt Coach instruit la Școala de Coaching Mind Learners, una dintre școlile de top din domeniu, în România. Am absolvit aici un program de coaching transformațional, dezvoltat în conformitate cu  competențele Federației Internaționale de Coaching și aprobat de ICF la Nivelul 2. Ader, așadar, în munca mea, la standardele de conduită și etică impuse de Federația internațională de Coaching profesionist (ICF). Totodată, sunt și Coach acreditat ANC (Autoritatea Națională pentru Calificări), acreditare ce mă califică etic pe piața de muncă, conform reglementările europene și national.

Având o experiență de peste 14 ani în lucrul cu oamenii, în cele mai mari companii din lume, am înțeles, am învățat și am experimentat rapid că succesul, atât în viața personală, cât și în cea profesionlă, este multiplicat de coeficientul de inteligență emoțională. Totul se naște și crește din emoție.

Misiunea mea este să însoțesc oamenii în procesul lor de dezvoltarea a coeficientului  actual de inteligență emoțională. Făcând asta, ei vor putea să obțină acea bunăstare emoțională, care să se reflecte în toate ariile vieții lor. Fie că ești angajat, leader sau antreprenor, misiunea mea este să te ajut să îți maximizezi capitalul emoțional actual, pentru a-l folosi în favoarea ta. 

Te aștept la workshop.

Mă înscriu
  • Cel mai mult la acest workshop mi-a plăcut împărtășirea experiențelor și exercițiile pentru a putea reflecta la trăirile personale, individuale. Acum simt mai multă claritate legat de emoțiile mele. Mi-a mai plăcut prezentarea (cât mai schematică și vizuală), structura, flexibilitatea de a alege când și dacă vreau să intervin sau să împărtășesc lucruri, precum și deschiderea celorlalte participante. În urma workshop-ului, am acumulat și integrat cuvinte care descriu mult mai bine ceea ce simt sau trăiesc uneori. Și am realizat faptul că emoțiile sunt parte din viața noastră, a tuturor și de fapt pentru nimeni nu este ușor să stea cu ele. Mai ales când sunt puternice sau de lungă durată. Un workshop de conștientizare a emoțiilor, cu timp de reflecție asupra experiențelor din trecut, prezent cât și la ceea ce putem face diferit în viitor. Un spațiu sigur în care participantele au un obiectiv comun – acela de a fi o variantă mai bună a lor.
    Oana A.

Înscrierile sunt închise pentru moment, dar nu-ți face griji — lasă-ne adresa ta de e-mail și te anunțăm când revenim cu noutăți.

Iată încă 4 motive pentru a te abona:

  1. Ai acces exclusiv la inspirație, sfaturi utile și recomandări
  2. Ai acces la informație în premieră despre ce se mai întâmplă în lumea inteligenței emoționale
  3. Afli primul care sunt noutățile, ofertele și promoțiile
  4. Vei primi gratuit EQ Workbook, ghidul practic pentru primul tău pas în dezvoltarea inteligenței emoționale